LES RENDEZ-VOUS BOL

LES RENDEZ-VOUS BOL

Un moment de bien-être qui combine sport & petit-déjeuner.

Un Rendez-Vous BOL c’est la combinaison d’une activité physique en petit comité avec un professeur spécialisé suivi d’un petit-déjeuner adapté à l’effort physique que vous venez d’effectuer. Selon l’activité, le but est de se dépenser, se relaxer, s’amuser, se muscler ou se tonifier dans une ambiance conviviale. Et qui dit effort? Dit réconfort! Après le cours, installez-vous chez BOL pour profiter d’un petit-déjeuner équilibré sur mesure, ou emportez le tout avec vous.

D É R O U L E M E N T   D ‘ U N   R E N D E Z – V O U S   B O L

1.

Repérez la session qui vous convient le mieux dans le planning ci-dessous. Réservez votre cours en avance par mail à l’adresse suivante : info@bolporridgebar.com. Le jour J, rendez-vous chez BOL au 76 rue du faubourg poissonnière dans le 10ème. Selon le cours vous pouvez laisser vos affaires sur place en toute sécurité.

2.

Départ pour une séance de bien-être d’une heure en petit groupe avec le coach. Selon le cours, la séance peut se dérouler à l’extérieur ou dans une salle adaptée. Les petits groupes permettent au coach de faire attention à chacun d’entre vous. Personne n’échappe aux squats!

3.

La séance est terminée, retour chez BOL pour reprendre des forces avec un petit-déjeuner équilibré:  jus cold-pressed, boisson chaude et bol de porridge « spécial sport » ou granola avec des fruits selon vos préférences. Vous pouvez rester sur place ou emporter le tout avec vous, à vous de choisir.

P R O C H A I N E S   S E S S I O N S


Samedi 17 Juin 9h00 – Remise en forme focus fessiers en béton / fat burner
Samedi 17 Juin 10h30 – Remise en forme focus buste et bras / le grand mix
Samedi 24 Juin 9h00 – Remise en forme focus buste et bras / le grand mix
Samedi 24 Juin 10h30 – Remise en forme focus réveil musculaire / ventre plat
Samedi 1 Juillet 9h00 – Remise en forme focus réveil musculaire / ventre plat
Samedi 1 Juillet 10h30 – Remise en forme focus cuisses galbées / tonique de la tête aux pieds
Samedi 8 Juillet 9h00 – Remise en forme focus cuisses galbées / tonique de la tête aux pieds
Samedi 8 Juillet 10h30 – Remise en forme focus fessiers en béton / fat burner

TOUS NIVEAUX. MAXIMUM 15 PERSONNES PAR SESSION.

T A R I F S

35 € TTC / pers. pour 1 Rendez-Vous BOL
135 € TTC / pers. pour 4 Rendez-Vous BOL

TARIFS INCLUS LA SÉANCE DE SPORT ET LE PETIT-DÉJEUNER

R É S E R V A T I O N

Envoyez votre nom, prénom, numéro de téléphone ainsi que la session qui vous intéresse à info@bolporridgebar.com ou appelez nous au 06 25 15 50 46.